Stress et agressivité

La circulation ne cesse de s’intensifier. Les heures de pointe, que ce soit le matin ou le soir, se suivent et se ressemblent; les délais risquent de ne pas être respectés; les clients s’impatientent; le stress augmente et provoque chez beaucoup un comportement agressif au volant.

Causes et conséquences du stress au volant et comment l’éviter

Quels facteurs sont-ils précisément responsables du stress au volant? Comment apprendre à le gérer? Comment garder son sang-froid, même quand les autres usagers ont une conduite dangereuse ou inadaptée? Quels sont les dangers de se laisser submerger par le stress? Et comment réagir lorsque vous êtes victime d’une agression routière?

Vous apprendrez à corriger votre façon de conduire grâce à des exercices basés sur des analyses et des situations stressantes de la circulation.